Comfort- en reissokken

Als je veel en lang reist, ken je waarschijnlijk dat gevoel van zwaarte en verstopping in je benen. Het is niet alleen onaangenaam, het kan zelfs gevaarlijk zijn, zoals in het geval van reizigerstrombose, ook wel bekend als het “economy class syndroom”. Langdurig zitten in strakke kleding, gebogen benen en gebrek aan beweging tijdens een reis kunnen gevaarlijk zijn, vooral voor mensen in een risicogroep. Vocht kan zich ophopen in de benen en de bloedreflux belemmeren. In zeldzame gevallen kan zich een bloedklonter vormen op de wand van een ader, waardoor de vaten verstopt raken: dit staat bekend als trombusvorming. Tot de risicogroep voor reizigerstrombose behoren mensen van een bepaalde leeftijd, mensen met overgewicht of obesitas, mensen die een trombose of embolie hebben gehad, zwangere vrouwen, patiënten met spataderen of andere veneuze aandoeningen en mensen met een genetische stollingsafwijking. Het is voor iedereen, zowel mannen als vrouwen, aan te raden om tijdens een lange reis steunkousen te dragen, omdat ze de aderen ontlasten en ook vochtophoping kunnen voorkomen. Een eenvoudige compressiekous (of hocking) kan al heel heilzaam zijn. Het is ook aan te raden om vaak op te staan en te bewegen, en om tijdens de reis voldoende te drinken.